Sporcularda Beslenme Danışmanlığı

Sporcularda beslenme danışmanlığı kişinin spor yaparken performansının artırılması, spordan verim alması ve spor yaparken vücudunda oluşabilecek problemlerin giderilmesi açısından önemli bir hizmettir. Sporcu danışmanlığı ve diyetisyenliğinde sporcunun bulunduğu branş ve antremanlarına, vücud yapısına, medikal ve tıbbi durumlarına ve özellikle bireysel alışkanlıklarına bakarak en uygun beslenme ve diyet programlarını sunmaktayız.

Sporcular da beslenme danışmanlığına ihtiyaç olduğu bilimsel ve spor hocaları tarafından kanıtlanarak ispatlanmıştır. Çünkü her sporcunun yapısı birbirinden farklılık göstermekte, yaşam standartları ve branşları da farklı olmaktadır. Günlük besin ve enerji ihtiyaçları karşılanmalıdır. Böylelikle vücudunuzda oluşabilecek fiziksel ve mental problemlerin giderilmesi sağlanmaktadır.

Tüm spor çeşitlerinde farklı standartlarda beslenme stratejileri uygulanmakta, kişilerin doğru besinlerden doğru enerjiyi alması sağlanarak performansının artması sağlanmaktadır. Unutulmamalıdır ki antrenmandan önceki ve sonrasındaki beslenme şekilleri çok önemlidir. Ayrıca sporcu beslenmesinde sıvı kullanımı çok aşırı önem arz etmektedir.

Psikon Konya Diyetisyen Kliniği olarak sporcuların yaşam biçimlerini, vücut yapılarını, içinde bulunduğu spor dalı ve aktivitesini baz alarak kişiye özel sağlıklı beslenme programları hazırlayarak başarılarınıza katkı sağlamaktayız. Düzenli beslenme programlarımız sayesinde hem sağlıklı beslenmenizi hemde sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzınız haline getirmeyi planlamakta ayrıca ideal vücut ağırlığınızı korumanızı sağlamaktayız.